6 EJERCICIOS DE BICEPS EFECTIVOS QUE NO CONOCIAS! 💪🏻

Es hora de tener unos bíceps de ruso planchero!! Con estos ejercicios he conseguido tener grandes biceps en muy poco tiempo, son muy efectivos. Además si os quedáis hasta el final del vídeo tendréis una rutina que os puede ayudar. A tope guerreros!!

6 EJERCICIOS DE BICEPS EFECTIVOS QUE NO CONOCIAS! 💪🏻 calisthenics exercises
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Sports	Upload TimePublished on 15 Jul 2019

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